熬夜，是不推荐的，但是人偶尔的工作紧急，工作量大怎么办，熬夜便成了唯一的选择。那么，熬夜伤什么器官？
熬夜伤什么器官
熬夜对肝脏的伤害最大。当人们晚上睡觉时，气血将归于肝脏，肝脏和心脏相辅相成。当肝脏得到良好的休息时，心脏也可以通过储存在肝脏中的血液得到营养。中医认为，肝脏的休息时间应该是在子时和秋时，也就是从晚上11点到凌晨1点。如果这段时间没有好好休息和睡眠，肝脏的血液就会消耗掉，肝脏的血液就无法治愈心脏。然而，血液属于阴液，如果长时间留在肝脏中，会自然损害肝脏。
中医强调人体需要阴阳和五行的平衡，中医熬夜是导致阴阳失衡的一个因素。熬夜会导致疲劳，这实际上会伤害自己的阳气，并且可能会出现阳虚症状。一旦身体平衡被打破，不仅肝脏可能会受到影响，各种脏器也可能会有一定的不适。所以在生活中，仍然需要养成良好的生活习惯，以确保充足的睡眠。
在生活中养成好的生活习惯，晚上早点睡觉，不要熬夜。希望这篇回答能够帮助到您。
