近视高发人群主要是青少年，长期使用电脑，自尊高，户外活动少的人群。在这些人群中过度使用眼睛会导致近视并影响视力。那么近视眼吃什么好？
近视眼吃什么好
近视眼吃近视也可以吃更多的维生素食物好。近视没有专门的饮食，所以如果想像普通人一样对近视有好处，最好是饮食多样化，饮食均衡，不要挑食。由于近视的发生受遗传，环境等多种因素的影响，其确切发病机制仍在探索中，希望通过一些方法来减缓近视的发生和发展。减缓其发生和发展的途径如下，一是尽量长时间不使用手机，电脑等电子产品。
看看远处，看看绿色的植被，让眼睛放松和休息。其次，适当的户外运动也很重要。然后，当眼睛干涩和疲劳时，可以用人工泪液和别的眼药水来缓解干眼症。无论用什么方法，最好加强眼部休息，让眼睛处于放松状态，以缓解眼睛疲劳。
然后，当干涩和疲劳时，可以用人工泪液和别的眼药水来缓解你的干眼症。无论用什么方法，最好加强眼部休息，让眼睛处于放松状态，以缓解眼睛疲劳。希望这篇回答能够帮助到您。
