血热导致手上起小红点，可以通过日常卫生、饮食、运动和情绪调节等多方面来进行治疗。
日常卫生：应该要保持清洁，避免过度的刺激，可以选择勤洗手，将一些毒素通过洗手排除到体外，或者温水泡手，都有一定的帮助。
日常饮食：血热是是由毒素进入血液引起的。所以可适当选用清热凉血、养血解毒的药物；日常清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，如：绿豆、冬瓜、萝卜、鸭肉，赤豆，荸荠、莲子等，禁辛辣刺激性食物；
运动锻炼：在平时适量的做一些体育运动；做好日常防晒工作，避免暴晒被吸收阳气；
情绪调节：平时要调节好自己的情绪，气大伤身也会加重血热的情况。
