动脉硬化的特征是动脉壁增厚、失去弹性和管腔狭窄。动脉粥样硬化的特征是内膜多种病变的结合，包括局部直接和复杂的碳水化合物聚集、纤维组织增生和钙沉积形成斑块。那么动脉硬化吃鱼油好吗？
动脉硬化吃鱼油好吗
动脉硬化吃鱼油是好的。动脉硬化实际上就像是老化的水管，随着年龄的增加，吸烟、饮酒、高脂血症、高血压、肥胖等因素都容易引起血管内皮损伤。血管中的脂质代谢产物和坏死组织沉积在血管内膜上，使其失去原有的弹性和光滑性，导致动脉硬化。同时，还具有抗血小板聚集、抗血栓形成和血压调节的作用。
动脉硬化的主要原因是高血脂，高血脂导致动脉细胞原始活性丧失，进而出现动脉粥样硬化症状。控制胆固醇摄入是预防动脉粥样硬化的关键，在日常食物中，蛋黄、动物内脏和蟹黄都含有高胆固醇。少量蛋黄胆固醇不足以达到一天摄入的上限，因此老年人应尽量减少此类食物的摄入，多吃富含蛋清和维生素的食物。
在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您。
