很多人在流鼻血之后就想通过吃一些食物来缓解流血的症状，那么流鼻血吃什么食物好？
流鼻血吃什么食物好
流鼻血之后可以适量的吃一些银耳，莲藕，花生等食物。银耳具有清肺火、清热止血等功效，对肺火过于旺盛、点燃引起的鼻血有效，银耳和绿豆汤后，每天可明显达到一些效果。银耳中还加入了红枣等煨汤，滋养气血的效果也很突出。需要注意的是，不要吃隔夜的银耳。容易引起食物中毒。
莲藕含有丰富的铁质、维生素k等，有收缩血管和止血的效果。吃莲藕的时候可以冷却，凉血，补锌。可以榨取莲藕汁，也可以做汤后再吃。荠菜是一种非常好的蔬菜，具有降血压、解毒、利尿、消肿、止血、冷血等功效。春天摘荠菜、煮粥、做饺子馅也很好。
花生中不饱和脂肪酸含量非常丰富，具有清洁血管，因凝血机制差而缓解鼻子出血的功效。花生能够增加血小板含量，改善血小板质量，促进凝血。所以在流鼻血之后，患者可以根据自己的口味，适量的食用这些食物来缓解流鼻血的症状。希望这篇文章能够帮助到您，祝您生活愉快，身体健康！
