失眠是一种非常普遍的现象，如果失眠发生时间长，我们应该注意它，因为它可能是一种疾病。如果长期没有改善，会导致人体功能明显紊乱，影响患者的生活。那么百乐眠胶囊治失眠效果？
百乐眠胶囊治失眠效果
百乐眠胶囊对失眠有较好的治疗作用。具有滋阴、养血、安神的功效，对心阴血虚引起的失眠有很好的疗效。然而，由于百乐眠胶囊是一种中成药，其疗效比西药安眠药慢，而且至少需要连续四到五天才能生效。然而，百乐眠胶囊的副作用小于西药安眠药。如果睡眠得到改善，就不需要长时间服药。如果在服药期间睡得好，停药后可以长时间服药。然而，必须避免吸烟和饮酒，并停止辛辣和油腻的食物。
如果失眠是短期的，通过调整生活习惯和睡眠时间，按时上床睡觉，泡脚，洗个热水澡，喝一些牛奶和蜂蜜水，可以改善你的睡眠，并很快缓解。对于长期失眠，除了调整生活习惯、睡眠习惯和饮食习惯外，还应与药物结合。如果药物是由于入睡困难引起的，可以在医生指导下使用西诺等短效安眠药。
生活中有很多人都会出现失眠的现象，大家也要引起注意，如果发现疾病症状，及时诊治。希望这篇回答能够帮助到您。
