不久前姑姑检查为了糖尿病了，今年大概47岁左右，啥都不敢吃得，想问下医生，现在可以喝酸奶嘛，那么糖尿病可以喝纯奶还是酸奶？
糖尿病可以喝纯奶还是酸奶
对于糖尿病患者来说，纯牛奶是比酸奶更好的选择。纯牛奶含糖量少，蛋白质多。在两餐时和睡前少量饮用，不会导致血糖大幅波动。但酸奶中含有大量的糖分，会造成糖尿病患者血糖的波动，不利于血糖的控制。
牛奶是一种非常适合糖尿病人饮用的食物。含有大量的水分、丰富的蛋白质、维生素和微量元素，以及适量的脂肪。能为糖尿病患者提供多种营养成分，但对血糖血脂影响不大。另外，值得指出的是，人民在进入中老年人后缺钙现象加重。糖尿病之后缺钙的问题更加明显。骨质疏松甚至骨折在老年糖尿病患者中很常见，所以对于糖尿病患者来说补钙是很有必要的。
牛奶富含钙盐。每天服用两瓶。牛奶补钙意义重大。现在很多学者提倡吃药补钙。喝纯牛奶比较好，所以建议糖尿病患者喝牛奶，一般早餐用牛奶。需要注意的是，糖尿病患者喝牛奶不能加糖，当然家人可以，所以糖尿病患者喝牛奶有很多好处。希望这篇回答能帮助到您！
