月经的突然到来往往会给女性带来很多麻烦，但事实上，在月经到来之前，它会提前表现出许多症状。只要你注意观察，就可以防止月经提前到来。事实上，大多数女性在月经前都会有一些感觉。那么月经要来前有什么症状？
月经要来前有什么症状
月经要来前有全身疲劳、腰痛和腹痛、乳房肿痛、易怒等症状。很多女性在月经前会出现全身疲劳的症状，这会让人看起来很无精打采。此外，大多数女性还会出现拖延和缺乏做事动机的症状。腰痛和腹痛，也可导致月经前腰痛和腹痛。因为当月经期来临时，卵子已经开始腐烂脱落，当脱落时，会产生轻微疼痛并导致腰酸。有些女性症状明显，有些女性症状轻微，很难发现。乳房肿痛由于月经来潮前会影响内分泌，许多女性会在月经来潮前一周感到乳房肿痛，尤其是青春期女性。
月经前应该注意少吃含咖啡的食物，月经前，一定要少吃含咖啡的食物，如可乐和咖啡。因为这种食物会刺激子宫收缩，可能会加重痛经的症状。注意作息，月经会影响人的激素分泌。很多女性在这个时候内分泌很不稳定，所以一定要注意保持良好的作息。否则，如果身体激素受到影响，很容易产生各种不适和痤疮。
建议患者保持下半身清洁，月经前一定要注意下半身的部位，因为月经前很容易感染。希望这篇回答能帮助到您。
