月经是由子宫内膜壁周期性脱落的细胞形成的，月经会让女性产生腹痛的症状，需要多休息休息，那么月经来了可以喝酒吗？
月经来了可以喝酒吗
在月经期，女性不能饮酒。因为酒精会刺激神经，干扰内分泌系统，引起内分泌失调，导致月经量增加和阴道不规则出血。月经期间除了不喝酒外，还应注意不要吃太咸的食物，因为盐会留在体内，增加月经期间水肿的症状。经期不宜喝浓茶和咖啡，饮料中的咖啡因含量较高，容易刺激神经和心血管系统，导致月经疼痛、经期延长和经血过多。
月经期间，最好吃暖和的食物，而不要吃冷的和刺激性的食物。可以结合自己的饮食习惯和体质来调节饮食，首先，对于体质一般的女性，可以在月经期间多吃些温汤，如红豆汤、龙眼汤或猪蹄汤。多喝汤可以及时补充体内水分，避免月经口渴的症状。其次，在月经期间需要用热水袋热敷肚子，喝红糖水。
女性在月经期间，不要喝酒，最好吃暖和的食物，而不要吃冷的和刺激性的食物。希望这篇回答能帮助到您。
