骨质疏松症是目前较为常见的全身性骨病。患有这种疾病的人会大大增加骨骼的脆性，因此骨折的可能性会继续增加。发病原因有很多。由于该病是一种慢性病，很难在发病初期发现。那么骨质疏松了怎么办呢？
骨质疏松了怎么办
当身体被诊断为骨质疏松症时，应及时去医院治疗。最常用的治疗方法是药物治疗，可以在医生的指导下采取一般治疗来缓解疾病。此外，物理治疗也是一个很好的选择，尤其是对于那些有腰痛症状的人，骨质疏松症患者最好选择治疗药物。目前，有多种药物可以治疗骨质疏松症。主要分为以下几类，可以防止人体内骨质流失的骨吸收，抑制剂和促进人体内骨形成的骨形成兴奋剂。
综合疗法是临床上常用的骨质疏松症的基础疗法，主要包括饮食疗法和运动疗法。其中，饮食疗法的原则是营养平衡，必须保证人体对钙、磷等元素的摄入处于相对稳定的状态。运动疗法的原则是通过适当的运动来增加骨量，可以考虑慢跑和其他不容易导致骨折的运动。
建议患者饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，戒烟酒，规律作息，避免熬夜。希望这篇回答能帮助到您。
