很多人都有这种经历。当他们早上起床刷牙时，他们的牙龈会出血。有时他们会在白天突然出血，甚至当他们吃馒头的时候。那么牙龈刷牙出血是什么原因？
牙龈刷牙出血是什么原因
刷牙时牙龈出血可能是牙龈炎或牙周病。牙龈炎或牙周病时，牙龈会红肿、发热和疼痛，触摸时容易出血。因此，触摸牙龈或刷牙时出血是牙龈炎或牙周病的标志。建议去正规医院口腔科进行牙周治疗，使用专用器械去除龈上和龈下结石，冲洗牙龈，并使用药物。回家后，建议好好刷牙，并采用中华口腔医学会推荐的巴氏杀菌法。每天三餐后和睡前刷牙，至少在早餐后和睡前。当牙龈发炎时，刷牙尤其重要。
如果身体长期缺乏维生素C和微量元素，可能会导致牙龈出血。在这种情况下，最好多吃富含维生素C等营养成分的食物，如猕猴桃、葡萄柚等。必要时，可以选择服用维生素C片来帮助补充。
生活中如果发现疾病症状，要及时诊治，积极配合医生治疗。希望这篇回答能够帮助到您。
