动脉硬化本身是一种系统性疾病，更容易出现在老年人中。在动脉硬化不断发展的过程中，可能会出现动脉狭窄，甚至动脉闭塞，那么轻度动脉硬化要紧吗？
轻度动脉硬化要紧吗
轻度动脉硬化无关紧要，也不严重。患者可以先在饮食中控制，如低盐、低脂和低胆固醇饮食。通常，应该多吃一些有助于降低血脂的食物，如芹菜、苦瓜和冬瓜。应该注意适当地锻炼，控制体重，保持好心情，戒烟戒酒，保证充足的睡眠。如果是高血压患者，应该积极服用抗高血压药物来控制血压，高血糖患者定期服用降糖药物。
动脉硬化是由高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖等危险因素引起的，导致动脉壁僵硬、弹性下降和管腔狭窄。因此，在动脉硬化的情况下，应该首先调整我们的生活方式，吃低盐低脂的饮食，并且氯化钠的摄入量应该保持在6.5g以下。应适当控制动物内脏、蛋黄、脂肪和其他高脂肪食物。
还需要积极控制动脉硬化的危险因素，如高血压、糖尿病、高脂血症等。希望这篇回答能帮助到您。
