大家都知道怀孕的时候吃的东西也有很多禁忌的，怀孕期间怕胎儿发育不好，所以我们尽量避开吃些凉的辣的，那么孕妇能吃橘子吗？
孕妇能吃橘子吗
孕妇可以吃橘子。因为孕妇含有丰富的维生素C，其味道酸甜可口，孕妇适当食用可有效缓解孕期间的恶心呕吐等各种症状。并且也含有很多人体所需营养元素，例如矿物质、苹果酸、果酸等。而且，橘子内含有的膳食纤维，孕妇适当食用可促进体内肠道蠕动，缓解便秘症状，还可以增强孕妇的食欲。
吃橘子要注意：1.橘子可以和萝卜一起食用。2.饭前或空腹时不宜吃橘子。3.服药时不可以出橘子。同时吃太多橘子有可能引起结石的危险，所以吃完橘子后应及时刷牙漱口，以免对口腔牙齿的伤害。孕妇在怀孕期间可以吃橘子，但要少量食用。
孕妇平时要注意的事情很多，平时在饮食上要健康一些，避免食用不健康的食物，对自己和宝宝的健康造成伤害。孕妇平时也要保持健康的心态。希望这篇文章能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
