我有一个朋友怀孕了，因为睡眠不好，经常焦虑而导致了口腔溃疡，那么口腔溃疡该怎么办？
口腔溃疡该怎么办
一般的口腔溃疡通过消炎吃药一般10天左右就会好，如果是孕妇得了口腔溃疡的话，一定要注重了，避免吃一些药物影响到胎儿，平时一定要注重饮食，平时多吃一心应季的新鲜蔬菜和水果保证维生素的吸收，保证营养吸收，保持好愉悦的心情，合理的运动，保持睡眠充足，减少焦虑。如果是小孩子发生口腔溃疡，让孩子多喝温开水，找医生开一些可以服用的药物。
在日常的生活中，一定要注意少吃辛辣的食物，要避免特别咸的食物，还要少吸烟，少喝酒，养成良好的生活作息，提高个人免疫力，避免发生各种疾病问题。还要注意口腔问题，注意刷牙的方式，早晚刷牙，饭后漱口。
平时呢多吃一些富含维生素C的食物，比如说橘子，苹果，柿子，还有一些蔬菜，每天还要多注意补水，以免水分流失的太多，造成身体缺水上火，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
