如果是轻度的精神抑郁，那么可以通过一些方法调节自己的情绪，从而摆脱这种抑郁状态。如果是严重的话，要及时去寻求专业医生的帮助。香蕉糯米粥准备3根香蕉，3两糯米，适量的冰糖。把香蕉去皮，然后切成一块一块。糯米洗干净后放......

优思悦，通用名屈螺酮炔雌醇片(Ⅱ)，属于复方短效避孕药。需要持续服食，避孕措施实际效果优良，但需严格执行给药时间和频次，不然可能导致不小心怀孕了。那么优思悦的作用和功效是怎样的呢？下面为大家介绍。优思悦的作用和功效......

优思悦是复方短效口服避孕药，每个月吃28片，其中前面的24片含有炔雌醇和屈螺酮，炔雌醇的含量也是非常低的，最后的四片是安慰片，没有激素药的成分。优思悦的好处就是能够调理内分泌，能够有效的避孕，可以帮助调理卵巢功能。那么......

中医业内有句俗语：“外不治癣，内不治喘”。讲的是自古以来，中医从业者面对癣类等皮肤疾病，还有哮喘这种内科病，都是非常棘手的，难以治疗。而鱼鳞病皮肤更是基因问题导致，因为基因不能改变，公立医院只会开一些药膏涂抹，但副作用......

随着我国逐步进入老龄化社会，“银发经济”带动了旺盛的消费需求，但目前老年人的消费环境、消费者权益保护状况不容乐观，尤其在保健品(包括保健食品和保健用品)等消费领域，老年消费者的合法权益容易受到损害。根据近年来全......

水蜜桃的营养价值水蜜桃的营养丰富，其中每100g桃子的可食部分中，能量为117.2—7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素)60微克。维生素B130微克，维生素B220微克、烟......

女人想要的有很多，但却很简单，无非就是幸福。只是幸福哪里有呢？一方面来自爱人，一方面来自自己。然而有一些问题的存在却让女人失去的追求幸福的权利，那就是下面松弛、干涩这些私密问题。这问题虽然难以启齿，但是却和女性的......

吃对的食物会帮你赶走烦恼苦闷让你拥有一个好心情心情好了做起事儿来自然事半功倍！想要改善心情不佳的现状不如来试着吃吃这些食物会有意想不到的好效果哦~哪些食物可以放松心情1、水水。大家都知道，水是生命之源，我们的......

谁都希望年轻，因为年轻意味着活力，年轻意味着容颜不老，年轻也意味着相对健康，年轻是一种财富，当然这种年轻不仅仅是容貌的年轻，更是心理生理的年轻，人不可能长生不老，但是确实可以让自己衰老的慢一点，更年轻一点，其实这一点做到......

人生来就喜欢吃甜食，甜食除了好吃之外还可以使人心情愉快。今天小编介绍的主要内容就是“糖”。大家知道吃糖有什么好处吗?吃糖的坏处有哪些呢?宝宝吃糖的危害又有什么呢?相信一定有很多朋友都关心这些问题吧，那么就请......

好的床垫满足三点科学选床垫愉悦好入眠充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动”是国际社会公认的三项健康标准。现代研究证实，近80种疾病都与长期失眠有关，在影响人类寿命的7种因素中，睡眠是其中最重要的一项。然而，工作节......

羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。因此，羽毛球市一项大众化的运动，人人都可以打，它不仅能够疏通筋骨，还可以帮你愉悦心境。羽毛球运动是全身运动项目，看似轻飘的小球，可......

生活就是由喜怒哀乐组成的，每天接触不同的事、人，难免会遇到让人心情烦闷的事儿。特别是在春天，万物升发的季节，更会出现喜欢叹气、两胁胀痛等肝气不舒的情况。心情不好应该怎么办?今天小编与你聊聊怎样在这个春天心情更......

优思悦指的是屈螺酮炔雌醇片，一般服用药物2小时内不能喝酒，2小时后能适量喝酒，但建议最好用药期间不要喝酒。屈螺酮炔雌醇片属于避孕药需严格在医生指导下或按说明服用药物。具体分析如下：1、不能屈螺酮炔雌醇片属于短效......

优思明属于短暂的避孕药物，一般得吃七天之后才可以安全避孕，所以在吃优思明的时候应该适当的读说明书，这样才能够防止对身体造成影响，也可以减少怀孕的几率，那么吃优思悦期间喝酒会怎样，接下来就为大家解答这个问题。吃优思......

说到太极拳的好处那就太多了，众所周知太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目;轻松柔和，圆活自然的动作特点会给身体带来很多效益，一起来看看吧。练习太极让你生理和精神双重受益1、增加神经系统的灵敏性练太极要心......

如今虽然孩子的生长条件越来越好，但是很多家长不够关心孩子使得越来越多的青春期孩子出现了抑郁症的情况，如果不及时治疗，抑郁症会让一个人的生活态度越来越消极，尤其是对于青春期的孩子而言，抑郁症会给孩子带来巨大的伤害......

夏廷毅空军总医院肿瘤放疗科主任，空军总医院肿瘤医院院长。人们生活的条件是越来越好了，但是各种怪病却是越来越多了，很多人一生都是几乎都在和病魔做抗争，生活是十分的痛苦。当癌症的出现，让很多人都感到恐慌，它时刻都在走......

哪些食物吃了可以让我们心情愉悦呢？每个人在生活中都会有不同的情绪问题，可能你觉得心情“晴时多云偶阵雨”是没什么的，但是从养生这一点上来说，多变的、激烈的情绪都容易伤害身体。如果有种美食带给你好心情，你愿不愿意吃......

受访专家：北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升说起自慰,我们通常会想到男性躲起来悄悄解决的画面,但一家在线医疗网站对1000名欧洲和美国人的调查发现,有过自慰经历的女性比例高达88%。其中,56%的女性认为自慰比实质......