脱发通常和遗传因素有直接的关系，另外也有可能是一种正常的生理现象，但是不排除是长期服用某些药物所导致的脱发，会使头发的密度明显下降，并且头发的数量也会明显降低，那么怎么减少脱发？
怎么减少脱发
随着生活速度的加快，人们的工作压力越来越大，长时间熬夜、饮食不规律已成为家常便饭。长期无法提供头发生长所需的营养素，导致头皮长期处于紧张状态，导致头部血液循环下降，头发大量脱落。要改善这种状况，需要改变自己的饮食习惯和休息时间。一日三餐要准时，而且营养均衡，每天11点之前必须上床休息。可以减少脱发。
另外，夏天尽量减少外出，外出时打阳伞，戴遮阳帽，减少阳光对头发的照射，可以减少脱发。一些慢性消耗性疾病即使口服药物也会发生脱发。
在这种情况下，没有好的治疗方法，原发病治愈后，只能停止用药，暂时改善脱发症状。如果脱发的情况特别严重，需要及时通过米诺地尔、伊曲康唑等药物进行治疗，有助于帮助脱发的情况得到改善。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
