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金针菇和西瓜能一起吃吗

来源:悟养生    阅读: 2.76W 次
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一般情况下,金针菇和西瓜不能一起吃。

金针菇和西瓜能一起吃吗

金针菇属于一种性寒的蔬菜,其中富含大量中性植物纤维和酸性纤维物质,能够促进身体新陈代谢,提高免疫力。西瓜属于一种性寒的水果,其中含有大量水分、维生素和微量元素,食用后能够起到清热解毒、消暑利尿的作用。但是金针菇和西瓜不能一起吃,两者都属于性寒的食物,如果一起吃可能会导致胃粘膜受损,进而诱发胃部疾病,影响食用者的身体健康。

建议金针菇和西瓜分开食用,可以间隔四个小时以上,以保证充分吸收其中的营养物质。建议金针菇可以搭配一些豆腐、猪肝、蘑菇等一起食用,既可以提鲜,也可以起到促进代谢、增强免疫力的效果。

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