男的胸口肉疼可能是训练过多导致的生理性因素也有可能是心包炎、心绞痛等疾病因素导致的，具体如下。
一、非疾病因素
机体在运动量过大时，会拉伤或者损伤胸部的肌肉，引起胸口疼痛，通常可以在运动前做好拉伸运动，能够避免出现此症状。另外运动量过大时全身的血液循环加速，心脏的负荷增大，心肌耗氧量增加，会容易造成心肌收缩力减弱，引发心律失常或心绞痛等不适，表现出胸口疼的症状。
二、疾病因素
1、心绞痛
最常见的是心绞痛或者心肌梗死。通常这些病人都平时会患有冠心病或者高血压、糖尿病等病史。如果突然间出现胸口疼痛，还会合并有胸闷、胸痛、像压榨性的感觉、心悸，有些病人还会伴随有头晕、出冷汗等情况。一般去医院马上检查心电图以及血肌钙蛋白，基本上都能够确诊。
2、心包炎
心包炎是心脏周围囊腔的炎症，可能引起严重的胸痛，呼吸或躺下会加重胸痛。患者在生活中注意饮食清淡，进行适当地锻炼，增强患者的身体素质，注意休息，不要长时间地工作或学习，这有助于疾病的恢复。
