运动时左边胸口疼，可能是肋软骨炎、气胸、心肌缺血等疾病导致，也可能是因为运动拉伸不当等非疾病原因等导致。需根据病因进行治疗。
一、疾病因素
1、肋软骨炎
指连接肋骨和胸骨的软骨发炎，除胸痛外，常在第一、二肋软骨处见单个或多个隆起，局部有压痛，但无红肿。症状轻微，可以先局部热敷。急性期可服用红霉素、吗啉双胍等抗病毒药物。也可选用激素，如强的松或地塞米松。
2、气胸
肺泡内压力升高，致使原有病损或缺陷的肺组织破裂引起气胸。气胸患者应绝对卧床休息，充分吸氧，尽量少讲话，使肺活动减少，有利于气体吸收和肺的复张。严重时可在不开胸的情况下经内镜使用激光或黏合剂使裂口闭合。
3、心肌缺血
心肌缺血运动时胸口有可能会出现疼痛，应当让患者迅速保持冷静,不易过量运动或大量走动,以免增加心脏供血和耗氧,同时迅速呼叫120，在医生的指导下含使用硝酸甘油、阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗，帮助缓解不适症状。
二、非疾病因素
可能是患者运动时拉伸过度，导致左胸口肌肉外伤，引起左边胸口疼，可以适当的休息，外涂红花油等，疼痛严重时可以口服布洛芬缓释片等药物。
如果突发左边胸口疼，立即静坐休息或平卧，如果3～5分钟左边胸口疼不能缓解，则需前往医院就诊或拨打“120”。平时可以选择步行、慢跑、游泳、骑自行车、划船和爬楼梯等运动，并合理饮食，减少食用刺激性或高脂食物，少喝碳酸饮料。
