通常情况下，白胖胖脸黄黄可能是代谢功能紊乱引起，也可能是由于脾虚气弱，除此之外不排除是贫血是所导致，所以出现白胖胖脸黄黄表现时，建议到正规医院查明病因，并配合医生针对性治疗。
1、代谢功能紊乱
比如经常熬夜、作息不规律、饮食不规律，导致的代谢功能异常，进而导致面色发黄、没有光泽、暗沉，并且萎靡不振、容易憔悴。可以通过进行有氧运动、无氧运动、多饮用温开水、改变饮食结构等措施，提高改善人体的新陈代谢。
2、脾虚气弱
脾虚气弱会导致机体吸收障碍诱发营养不良、气血不足，从而出现白胖胖脸黄黄这种症状。患者需要及时的补充自身的气血。在饮食方面要注意不要吃得过于油腻，这样很可能会刺激自身的脾胃，引发一些更加严重的疾病，患者要坚持锻炼身体，增加自身的抵抗能力，在平常生活中也要注意自身的睡眠质量。
3、贫血
贫血时，由于血红蛋白量的下降，血红蛋白当中含有大量的氧气，由于血红蛋白含量减少，携氧量降低，造成外部皮肤氧气供应不足，所以可以出现皮肤粘膜的苍白或者是略有发黄。治疗贫血，首先要了解引起贫血的具体原因，再根据贫血情况来选择治疗方法，例如缺铁性贫血，那么就需要吃一些补铁方面比较好的食物或者药物，如果是家族性遗传因素导致的，那么可能需要通过一些别的方法，例如切脾手术。
建议平时要及时进行调控身体，更多的还是跟日常生活习惯、饮食习惯密切相关，患者一定要注意休息、减少压力、多喝水、多运动，并多吃富含维生素C的食物，包括西兰花、橙子、猕猴桃等，才能够有效改善面部发黄。
