月经期间是可以吃百香果的，百香果含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素C、维生素E、氨基酸、膳食纤维、果酸以及大量的微量元素。
月经期是女性特殊生理周期，这时免疫力较差，应该补充有营养的食物。最好多补充富含维生素C和蛋白质的食物。女性在经期食用还可以补血养血，而且具有通便安神的作用，还可以提高女性机体免疫力，预防月经期感冒，有助于缓解咽部疼痛等症状。百香果可以直接食用，也可以拿来泡水喝，制成百香果蜂蜜水。但需要注意控制温度，不要温度过低，可以根据自己的喜好来选择食用的方法。
月经期间还应该注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物。女性在月经期间胃肠功能是比较弱的，所以尽量也不要吃高油腻、油炸，或者是煎烤之类不易消化的食物。还要注意腹部保暖，避免着凉，引起胃肠疾病。
