发烧一般手指发热，发热睡凉席一般来说是不好的，发热期间也要适当的进行保暖。
发热通常是体内的炎性表现，可能是机体受到细菌病毒感染等原因，发热后睡凉席通常是不好的，发热期间患者本身就会处于身体虚弱状态，而且自身的抗病能力也会降低，睡凉席可能会导致身体受凉，反而加重病情。发热睡凉席，如果着凉还有可能会造成机体免疫力下降，也不利于退热，发热后应该根据自身条件选择合理的睡眠环境，同时也要结合自身症状对症用药。
发热后尽量睡纯棉的床单，密切观察患者体温变化，如果在37.3℃以上或38.5℃以下，可采取物理降温的方式进行退热，利用温水或酒精擦拭，也可使用额头退热贴，超过38.5℃以上，可在医生指导下口服美洛昔康胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物。
