低烧指的是低热，被雨淋了轻微低热可以通过物理降温、日常护理、药物治疗等方法缓解症状。
1、物理降温
被雨淋了只是轻微的低烧，没有超过38.5℃时，可以使用退热贴，或者使用温热水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位帮助皮肤散热，达到退热的目的。
2、日常护理
建议及时更换被雨水淋湿的衣物，避免导致机体热量流失，造成病情加重。注意做好保暖工作，保持室内环境温度温度适宜，多喝温热水，有助于促进新陈代谢，帮助散热。在饮食上建议以清淡、易消化、有营养的食物为主，避免增加胃肠道负担。
3、药物治疗
可以在医生的指导下服用感冒药物治疗，常用药物有四季抗病毒口服液、氨咖黄敏胶囊等，有助于改善发热症状。
通过以上方法如果仍然持续性低热，或者体温已经超过38.5℃时，建议及时就医，在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物退热治疗。
