腱鞘囊肿带护腕能缓解，腱鞘护腕能够限制手腕过度活动，对缓解手腕部的腱鞘可以起到帮助作用，具体如下：
腱鞘囊肿带护腕通常能起到缓解的作用。腱鞘腕带的用途主要有两个方面，可以固定和制动腱鞘囊肿的位置，减少肌腱和腱鞘之间的摩擦。避免炎症刺激的增加，减少炎性水肿，促进腱鞘囊肿位置的恢复。温热效应，腱鞘囊肿除摩擦外，常被冷却，导致局部炎症代谢物代谢不及时，积聚形成炎性水肿，容易加重腱鞘囊肿症状。
平常患者要注意手腕护腕保护，避免手腕频繁活动，注意劳逸结合、防寒保暖，酌情局部理疗、热敷。可以手法挤破，局部外用药膏。晚上睡觉前用热水浸泡关节或热敷。注意清淡饮食，多吃含钙和蛋白质的食物。如果长期如此的话，建议患者前往相关骨科医院在医生的指导下进行治疗。
