血压96/56是指血压96/56mmHg，当血压处于高压96mmHg低压56mmHg时，是在正常的范围内。
血压的高压在96mmHg，低压在56mmHg属于是正常情况，通常血压的正常值是高压在90-140mmHg，低压在60-90mmHg在此范围内属于是血压正常的情况，患者不会出现什么不适症状。如果血压低于90/60mmHg属于是低血压，可能是因为急性心肌梗死、缓慢性的心律失常等病症导致。而当血压高于140/90mmHg以上，就属于是高血压。高血压的发生可是由于遗传因素、吸烟、肥胖等原因导致。不论是低血压还是高血压都应及时去医有进行治疗。
通常血压经常测量才能确定的血压状况，在测量血压前要静息休息15-30分钟，在休息的时间段内避免情绪波动，不要喝茶、喝咖啡、吸烟，否则可能会使血压波动，可能会导致测量结果不太准确。在测量血压的时候，最好是连续测量3次后取平均值，这样可以比较准确地反映出当前的血压状态。
日常生活中要注意养成良好的生活方式，不能长期熬夜，不要暴饮暴食，才能较好的维持血压在正常范围内。
