在日常生活中，孕妇在整个怀孕期间都要密切注意自己的身体，注意胎儿的发育，那么怀孕4个月要注意什么
怀孕4个月要注意什么
保持充分的睡眠.孕期必须保证由足够的睡眠时间来达到休息的目的，不要受凉，以免引起感冒。怀孕4个月属于孕中期，极易发生贫血，所以要多吃含铁的食物，适当补充叶酸。进入第四个月，早孕反应消失。你需要增加营养，要保证食物的质量，使营养平衡。 第四个月是宝宝长牙根的时期，你要多吃含钙的食物，让孩子在胎里就长上坚固的牙根。
怀孕4个月孕妇这个时候胎盘已经形成，进入相对平稳的时期。妈妈可以感觉到胎动，16-18周做唐氏症筛检。孕中期胃口较好，要注意体重不宜增长过快，均衡营养。同房时避免次数频繁。胎儿相对来讲比较稳定了，可以进行轻微的运动，如散步、游泳等。孕期避免去人多的地方，以免染上传染病，如感冒、咳嗽等。
孕中期胎儿比较稳定，这个时期同房尽量要轻微，不要过于用力，尽量采用侧卧的姿势，这样不会挤压到腹部。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。
