退烧一般是指退热，退热出汗是一种正常的现象，因为可以带走水分带走热量，这样就体温就会下降，可以通过用毛巾热敷、按摩、针灸等方法来补充水分，以毛巾热敷为例，具体操作步骤如下：
1、首先可以取一条干净的毛巾，浸泡在40-50度的温水中，再拧干，轻轻擦拭出汗部位，保持身体干爽。
2、可以将75克的葡萄糖，溶解于250~300毫升的温水中，充分搅拌均匀后给患者服下，可以补充能量和体液。
3、患者饮食上避免辛辣，多吃易消化的食物比如清汤面等。
