运动出汗一般不可以退烧。
发热多见于上呼吸道感染引起，多以病毒感染为主。低热同时也可以使用温水擦拭身体，能够达到物理降温的效果，以免病情进一步加重。如果发热同时伴有疼痛不适等症状时，可以通过服用一些解热镇痛药物来缓解症状，如乙酰氨基酚片、布洛芬胶囊等。
人体在发热时多数会伴有乏力等症状，此时应该以适当休息为主，不应该进行大量或剧烈运动，而且运动时出汗过多，可能会因受凉导致发烧症状严重。平时通过运动出汗的方式可以使体温逐渐退下来，但此种方式并不适合于生病的病人，而且对于老年人或身体体质比较弱者，若进行不适当的运动，反而可能会加重原有病情，从而引发严重后果。
建议治疗期间，患者应该多休息，避免劳累和熬夜，在饮食上需要清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，戒烟酒。
