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做完药流需要补充什么营养

来源:悟养生    阅读: 2.43W 次
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药流又称药物流产,药物流产后可以吃富含优质蛋白、维生素的食物、铁质的食物的食物补充营养。建议做药物流产的女性短期内多注意休息,适度饮食,保持心情舒畅,如有不适,随时就诊。

做完药流需要补充什么营养

1、富含优质蛋白的食物

药物流产之后患者体内蛋白质流失会比较多,所以应多食用富含蛋白质的食物,如牛肉、鸡蛋、瘦肉等,这些食物都可以用来补充营养,增强机体抵抗力,有利于女性身体恢复。避免食用不易消化和生冷的食物,以免引起肠胃问题。

2、富含维生素的食物

药物流产之后女性身体比较虚弱,还容易出虚汗,此时可以通过适度的吃一些新鲜的蔬果来补充机体所需的维生素,尤其是维生素B1、维生素C、维生素B2,这样可以防止便秘。

3、富含铁质的食物

药物流产后会对女性子宫造成一定的损伤,导致出现贫血或血压偏低。所以药物流产后应补充富含铁的食物,比如红糖、红枣等,这些食物都有一定的养血调虚作用。

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