钙不是维生素D。
钙是机体生长发育必要的一种微量元素，是生成和强化骨骼的重要物质，适量摄入不仅能够预防骨质疏松，还能够在一定程度上促进凝血因子的生成，避免血流不止的情况产生。维生素D则是机体所需的一种维生素，更是儿童骨骼和牙齿在生长发育期间必要的营养物质，同时还能够对细胞的生长和分化进行调解。
维生素D虽然不是钙，但却是机体在吸收钙质时必不可少的催化剂，能够有效对钙质的吸收进行促进，二者均是人体内不可缺少的元素。
