反胃、腹胀可能是正常现象，也可能是急性胃肠炎、胃食管反流等因素造成的。如果是非病理性因素，养成良好的生活习惯即可；如果是病理性因素，患者需要通过相关药物、手术等方式进行治疗。
一、非病理性因素：
暴饮暴食、饮食过饱、进食种类过多等因素可能会刺激胃肠道，使得胃肠蠕动变慢，导致消化吸收障碍，出现腹胀、恶心、反胃、想吐等症状。一般不严重，多喝温水，注意多休息，缓解后适当运动即可。
二、病理性因素：
1、急性胃肠炎
如果患者不慎吃到不洁的食物，可能会引起细菌滋生，造成细菌感染，而肠道受到炎症的刺激，可能会引起恶心、反胃、想吐等症状，而细菌在肠道内对食物的酵解会导致产气增多，从而出现腹胀。建议患者在医生指导下服用左氧氟沙星片、诺氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗。
2、胃食管反流
食管抗反流屏障、食管酸清除、食管黏膜防御功能等异常可能会引起胃食管反流，而胃酸反流可刺激食管和咽喉部会使患者出现反胃症状，同时，胃食管反流可能会引起胃肠道功能紊乱，导致患者腹胀。患者可以遵医嘱服用泮托拉唑钠肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物来缓解，必要时通过胃底折叠术、内镜下黏膜切除术等手术进行治疗。
建议患者及时到医院通过血常规、便常规、纤维喉镜检查等检查来明确诊断。患者应该进食柔软，避免咬硬物，比如牛肉干、核桃等；注意多休息，避免剧烈运动或是过度劳累。
