高血压患者可以吃灵芝，但要注意适量。
灵芝为多孔菌科灵芝属真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。具有补气安神，止咳平喘的功效。主治心神不宁，失眠，惊悸，咳喘痰多，虚劳证等。如果高血压患者出现上述症状，一般是可以遵医嘱通过喝灵芝来进行改善的，但是吃灵芝并不能治疗高血压。只是起到一种辅助治疗的作用。要想达到降压的效果，首先要针对具体情况在医生指导下选用降压药，同时还要在日常生活中调整饮食，从根本上解决问题。但是，也不可过多的食用灵芝，因为灵芝有补气益血的作用，长时间大量的服用，可能会导致血压升高。
日常生活中应注意定期运动，控制体重，不要喝刺激性的像浓茶、咖啡等，不要熬夜，做好起居规律，合理的膳食，只有这样才能使血压控制到一个稳定的水平。
