在现实生活当中，患有高血压的人不在少数，这种疾病对于饮食的要求是比较高的，很多东西都不能吃。西洋参是一种补气养阴以及生津止渴的食材和药材，具有较高的营养价值，可以提高人体免疫力。那么，高血压可以坐飞机吗？
高血压可以坐飞机吗
高血压患者通常可以坐飞机。但是在乘坐飞机之前，必须去正规医院进行体检，看看最近是否有任何身体异常，以及最近几个月血压是否突然升高。与高血压一样，高脂血症也必须通过长期服药来控制。饮食要清淡，不要吃油腻的东西。通常，飞行时必须准备一些急救药品，离开之前应该充分休息，别指望在飞机上睡觉。例如，吸烟者最好在登机前少吸烟。
高血压患者可以吃富含钾、维生素C和维生素E的水果。如香蕉和橘子，有利于控制血压，因为人体血液钾处于正常状态。香蕉和橘子富含钾，合理饮食可以满足人体钾离子的需要，维持正常的血钾，并有助于控制血压。此外，香蕉还有助于保持大便通畅，在一定程度上也有利于控制和治疗血压。富含维生素C和维生素E的水果，如猕猴桃、苹果和樱桃。适当食用这些水果可以补充人体所需的维生素C和维生素E，在一定程度上有助于预防高脂血症的发生，延缓主动脉硬化，有助于控制血压。
