怀孕一般可以吃芡实，但要避免吃得过多，防止出现消化不良。具体分析如下：
芡实不仅具有药理作用，例如益肾固精，补脾止泻，除湿止带。同时，也含有比较丰富的营养物质，例如蛋白质、维生素、钙、磷、锌等。一般不含有对孕妇产生影响的物质，所以通常可以吃，不仅有助于身体补充营养，促进胎儿各项器官发育，也可以帮助健脾开胃增强食欲，对身体健康会比较好。
在吃芡实的时候需要注意，如果患者有便秘、肝火旺盛等现象，要避免吃，防止加重症状影响恢复。
