1、腋下
腋下是体温计测量体温的常用部位，也是擦拭的重要部位之一。
2、额头
额头是体温升高时最容易感觉到的部位，擦拭可以帮助降低体温。可以用热水擦拭前额，或将湿毛巾放在前额，可以起到降温的作用，同时还能减轻发热造成的头疼。
3、手腕
手腕是血管比较丰富的部位，擦拭可以促进血液循环，帮助散热。
此外，还可以擦拭颈部，颈部是人体散热的重要部位之一，擦拭可以帮助降低体温。需要注意的是，擦拭时应使用温水或凉水，不要使用过冷或过热的水，以免对皮肤造成刺激。同时，应避免过度擦拭，以免引起寒战等不适症状。如果发热持续时间较长或伴随其他症状，应及时就医，以确定病因并进行治疗。
