发烧不超过38.5℃时可进行物理降温，一般可通过擦拭前额、耳后、腋窝和腘窝等部位退烧，超过38.5℃时需在医生指导下服用退烧药，如布洛芬胶囊等。
1、前额
发烧时一般可使用凉水把毛巾浸湿后敷在前额部,或反复使用毛巾擦拭额头，能使头部的温度下降起到降温的作用。
2、耳后
耳后的血管较为丰富，发烧时可以使用酒精擦拭耳后通过散热的方式使体温快速下降。
3、腋窝和腘窝
腋窝和腘窝处的淋巴、血管比较多，通过使用湿毛巾擦拭或酒精擦拭局部，能散热让体温降低起到退烧作用。
另外还可以擦拭后背部、手心和脚心等部位，因为这些部位的血液循环丰富，以及血管位置表浅，通过水分或酒精的挥发，能够尽快将热量带出体外，从而达到物理降温的作用。
