发烧是指发热，发热一般会感觉很热。
发热是机体对病原体感染的一种免疫反应，发热会觉得很热，主要是因为体温升高过程中，释放热量所导致。此外，还伴随着头痛、乏力、肌肉酸痛等症状。当体温升高时，身体会感觉到热，出现口渴、口干、汗出等症状。此外，发热还可能导致心跳加快、呼吸急促、恶心、呕吐等症状。
如果发现自己发热，应该及时休息，多喝水，避免过度劳累和过度用脑，可以通过物理降温的方式来降低体温，用温水或稀释后的酒精擦拭身体的手心、脚心、腋下以及腹股沟等部位，能够帮助机体散热，如果体温超过38.5℃，需要及时在医生指导下服用退热药物，如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等。
如果发热持续时间较长或伴随其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。日常注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物。
