咳嗽吃头孢还是罗红霉素好，主要取决于疾病的原因。具体分析如下：
1、吃头孢
咳嗽的治疗需要根据病因进行针对性治疗，因此需要先确定咳嗽的原因。如果是细菌感染引起的咳嗽，头孢类抗生素和罗红霉素都可以用于治疗，但具体使用哪种药物需要根据病情和个体情况进行选择。头孢类抗生素是一类广谱抗生素，可以有效治疗多种细菌感染，包括上呼吸道感染、下呼吸道感染等。头孢类抗生素的副作用较少，但对某些人可能会产生过敏反应，因此在使用头孢类抗生素时需要注意过敏史。
2、吃罗红霉素
罗红霉素是一种广谱抗生素，可以有效治疗多种细菌感染，包括上呼吸道感染、下呼吸道感染等。罗红霉素的副作用较小，但可能会对肝脏和胃肠道产生一定的影响，因此在使用罗红霉素时需要注意肝脏和胃肠道疾病的患者。
建议患者在医生指导下根据病因进行针对性治疗，日常主要饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
