正常情况下，成人睡着时的心率范围处于40-100次/分。
成人在清醒安静下的心率范围在60~100次/分之间。睡着时由于交感神经作用减弱，心率会略低于平时的清醒状态，尤其是运动员、老年人，但是通常不会低于40次/分，因此成人睡着时的心率范围处于40-100次/分。如果出现心率小于40次/分，则考虑是其他因素引起的，需要到医院就诊检查，明确疾病。
引起睡着时心率较低，有可能是情绪不佳、不规律的生活饮食习惯等原因导致的。另外，出现心悸、胸闷、气短等不适症状时，有可能是患有甲状腺功能减退、病态窦房结综合症等疾病原因引起的，则需要到医院就诊，明确具体病因，对因治疗。
