突然感觉头晕可能是生理因素，也可能是病理因素导致，例如低血糖、耳石症等。具体分析如下：
一、生理因素
可能长期处于氧气比较低的环境中，例如空调房、浴室等，空气流通性比较差，氧气量较少，导致短暂性的脑供血不足引起。
二、病理因素
1、低血糖
可能自身存在低血糖，短时间内运动量比较大、长期没有摄入足够的食物或者环境温度比较高等诱发低血糖，使人交感神经兴奋和脑细胞缺氧引起。
2、耳石症
可能自身存在耳石症，当头部迅速运动至某一特定位置时，会比较容易出现短暂性阵发性发作的眩晕和眼震。可能还会伴有恶心、呕吐等症状。
除了上述常见原因外，也不排除是和高血压、脑出血等疾病有关。建议尽早到医院就医，明确具体病因，针对性处理。
