通常秋冬季比较容易脱发。具体情况如下：
秋冬季的温度相对较低，头皮上的血管受凉，活跃度下降，血液循环减慢，营养物质的供应也会相对减少，同时秋冬季的空气相对干燥，如果日常饮水量较少，导致头皮表面水分蒸发过多，头皮的防御能力下降，头发的正常发育缺少营养的支持，容易导致脱发的情况发生，头皮屑也会增多。建议患者应前往医院，进行检查，明确脱发的原因，并进行针对性的处理，不可盲目用药。如果上述方式没有起到较好的治疗效果，也可进行植发手术。
建议日常注意多休息，避免过度疲劳，规律作息，减少熬夜次数。改变不良饮食，避免摄入辛辣油腻性的食物，如辣椒、麻辣烫等，多吃富含蛋白质的食物，增加饮水，对于缓解脱发情况，也可以起到较好的辅助效果。
