吃凉的胃不舒服，可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
1、调整饮食
建议对饮食作出调整，不建议再吃寒凉生冷的食物，建议日常以温热的食物为主，避免再次出现因食物摄入不当引起的胃不舒服。
2、物理治疗
调整饮食后，可以使用暖宝宝贴或者热水袋对胃部进行保暖，可以起到局部保暖的作用，从而缓解因寒凉食物引起的胃部不适。
3、药物治疗
如果上述治疗效果不理想，可以遵医嘱服用相关药物进行治疗，如兰索拉唑肠溶胶囊、西咪替丁片、多潘立酮片等。
在接受治疗时，也可以选择中医治疗等。建议患者尽快到医院就医，接受医生的针对性治疗。
