大姨妈通常指的是月经。产后多久来月经说明恢复的好这种说法是错误的，产后身体的恢复情况需要进行相关检查判断。具体分析如下：
产后月经来潮的时间通常和是否母乳喂养有一定的关系，如果未进行母乳喂养，通常来潮的时间会比较早，一般需要1~2个月。但是如果进行母乳喂养，通常需要6个月以上才会来月经，所以来月经的时间不能完全说明身体恢复情况，需要到医院进行乳房检查、子宫检查，盆底检查、血压检查、血糖检查、伤口检查等，判断身体恢复情况。
建议女性在产后严格按照医生给予的时间进行复查，了解机体各器官恢复情况。
