一般情况下，4岁儿童的物理降温方法有多喝水、冷敷额头、温水擦浴等。具体分析如下：
1、多喝水
儿童一旦出现发热的情况，容易造成失水现象，建议多喝温热的开水，能够促进排尿、出汗，同时降低体内的热量，达到降低体温的效果。
2、冷敷额头
如儿童的体温未超过38.5°C，可以考虑冷敷处理，比如将毛巾使用20°C的水浸湿，将其拧至半干后敷在前额部位，时间控制在5-10分钟，能够促进体温下降。
3、温水擦浴
温水擦浴在生活中广泛应用，取32-35℃的温水，再将毛巾浸泡在里面，拧至半天后擦拭儿童的头部、颈部、腋窝等血管丰富的部位，能够加速散热，达到降温效果。
除此之外，也可以采用温水洗澡、退热贴等物理方法处理，如症状持续进展，需立即就医处理。
