左臂肌肉自己抖动可能是生理因素，但也可考虑是由周围神经病、神经根型颈椎病等病理因素引发的。具体分析如下：
一、生理因素
若近期生活中左臂存在受凉、劳累的情况，则可能会引发肌肉紧张收缩，就会出现手臂肌肉跳动的情况，属于常见的生理现象，适当休息后症状就会减轻，无需过多担心。
二、病理因素
1、周围神经病
多指原发于周围神经系统结构或功能损害的疾病，可能会导致肌肉神经受到损伤，从而出现手臂肌肉频繁跳动的情况。应积极遵医嘱使用盐酸阿米替林片、盐酸多塞平片、甲钴胺片等药物治疗，促进恢复。
2、神经根型颈椎病
属于临床上比较常见的疾病，可能会压迫神经根，从而引发肌肉痉挛，就会出现手臂肌肉跳动的情况。应遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释胶囊、氯唑沙宗片、醋酸泼尼松片等药物治疗。
除上述因素外，也可能是甲状腺功能亢进症、低钙血症、癫痫等导致的。出现不适症状后，应及时前往医院就诊检查，明确具体病因，并选择合适的治疗方式，促进症状恢复。
