一般情况下，伤口热敷好还是冷敷好需要根据情况确定，并没有哪个好的说法。具体分析如下：
冷敷具有收缩血管的作用，有利于缓解肿胀和疼痛，还可以加速止血。热敷可以促进血液的流动，加快伤口的恢复，所以二者对缓解症状各有作用，并不能说哪个更有效果。一般情况下如果因局部组织损伤而引起肿胀和疼痛，可以先采取冷敷的方法，可以收缩血管，进而缓解肿胀，也可以对疼痛具有改善作用，在48小时后可以进行热敷，可以加快血液的流动，促进损伤组织的恢复，冷敷或热敷应该根据实际情况进行选择。
冷敷时要注意皮肤的变化，如果皮肤出现紫色或感觉到麻木，应该立即停止冷敷，以免皮肤冻伤，热敷时温度不要过高，以免烫伤皮肤，带来不适症状。如果局部组织发生损伤，采取冷敷或热敷的方法后效果不明显，应该及时就医，进行针对性的治疗。
