眼睛发肿是生活中常见的一种现象，常见的消肿方法就是用毛巾敷眼，而用毛巾敷眼有两种方法即热敷和冷敷，有的人认为热敷才能让眼睛更快消肿，而另一部分人觉得冷敷对眼睛消肿效果会更好。那么，眼皮肿了热敷还是冷敷呢？接下来就为大家解答这个问题。
眼皮肿了热敷还是冷敷
眼皮浮肿选择热敷还是冷敷需要根据自身情况而定。对于眼部皮肤病变造成的水肿，例如过敏、针眼等疾病，这时需要选择冷敷进行改善，可以起到收缩血管，缓解疼痛的功效。但是，如果为眼部发炎所致，那么则需要进行热敷。其实，不管是热敷还是冷敷，都对眼睛发肿有着很好的消除和修复效果，但大家要注意的是，需要根据自己眼睛发肿的原因来挑选敷眼的方式，这样才能够有好的消除眼肿效果。
知识拓展：眼皮肿了怎么办
1、保证休息
如果是因为睡眠不好，或者通宵的熬夜，这种情况下引起的水肿，主要还需要通过调整自己的作息时间，改变不良的生活习惯，才能够让眼皮的水肿尽快的消退。
2、局部按摩
穴位按摩能够刺激身体相应的机能，眼部的穴位肝脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。可以在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复做3次。
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