一般情况下，尿酮3+是指尿酮（+++）。尿酮（+++）并没有哪种方法能够快速降下来，还需结合身体的情况，通过调整饮食、运动以及药物的方法改善。具体分析如下：
1、调整饮食
首先需要调整饮食，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，例如苹果、香蕉、生菜等，这些食物当中含有较丰富的纤维素、微量元素以及维生素等，适量摄入能够促进人体尿酮的代谢。同时也要多喝水，通过喝水能够加快身体新陈代谢，促进尿液排出。
2、运动
也要结合身体情况，注意日常锻炼，例如多参加慢跑、瑜伽或者跳绳等运动，通过运动能够加快体内脂肪层的流动，有助于多余脂肪的消耗，同时加快身体新陈代谢，也能够降低尿酮。
3、药物
如果是身体内血糖过高，胰岛素分泌缺乏引起，则需要结合身体情况遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片或者注射胰岛素治疗。药物使用后，主要是通过刺激胰岛β细胞产生，增强周围组织对胰岛素的敏感性，降低肠道对糖的吸收，并提高胰岛素的敏感性。
通过上述方法，如并不能改善，则建议尽早到医院就医，结合身体情况，由医生制定合适的方案治疗。
