爬山大腿正面疼的厉害需要根据引起症状的具体病因，对因治疗。可能是生理性因素，或者肌肉拉伤、筋膜炎等病理性原因导致。建议在医生的指导下积极治疗。
一、生理性原因
爬山导致大量乳酸堆积引起时，通常不需要特殊治疗。建议多休息，对大腿部位进行适当按摩、热敷缓解症状。
二、病理性原因
1、肌肉拉伤
爬山时牵拉到大腿肌肉，导致肌肉拉伤引起。建议卧床休息，对局部进行冷敷，缓解肿胀、疼痛症状。疼痛严重时，可以遵医嘱服用阿司匹林片、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物止痛治疗。
2、筋膜炎
爬山时大腿肌肉持续性紧张，可能会导致局部软组织黏连或者无菌性炎症，形成筋膜炎造成。建议在专业医生的操作下通过红外线治疗、体外冲击波治疗等方法，使血管扩张，改善血液循环，帮助炎性物质排出缓解症状。疼痛严重时，可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物消炎、止痛治疗。
另外，髌骨软骨软化症等疾病也可能导致。可以到医院做全面检查，明确具体病因，进行治疗。
