例假是指月经。来月经的时候一蹲下来血块量特别大，可能与腹部受凉、子宫内膜炎、子宫腺肌症等原因有关，患者可通过日常护理、口服药物、手术等方式治疗。具体分析如下：
1、腹部受凉
若患者在月经期间进食过多寒凉的食物，会导致腹部受凉使经血流出不畅，引起阴道流出血块现象。患者可使用热毛巾或者热水袋对腹部进行热敷，有助于改善不适症状。
2、子宫内膜炎
子宫内膜炎是指细菌侵犯子宫内膜组织所发生的炎症病变，可使患者出现经期延长、经血量增多、痛经等症状，使患者在经期有大量血块流出。患者可遵医嘱服用罗红霉素片、青霉素v钾片等药物治疗。
3、子宫腺肌症
子宫腺肌症是指子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，并保持周期性增生、剥脱、出血等功能性改变，使患者出现经量增多、经期延长、性欲减退等症状。患者可遵医嘱进行手术治疗，比如子宫内膜去除术、病灶切除术等。
除上述常见的原因外，也可能与宫颈息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等原因有关。患者还伴有其他不适症状，可前往医院检查后对因治疗。
